Bio&Sens vous propose les meilleures recettes !
Nous sélectionnons pour vous des recettes audacieuses, créatives et entièrement saines pour le corps et l’esprit. C’est bien connu, cuisiner et déguster de bons petits plats, est excellent pour le moral ! Nos experts en nutrition, vous font également part de leurs meilleurs conseils.
Bio&Sens vous souhaite un très bon appétit !
Les recettes Vegeese, par Tartex !!
L’Apéro Vegan, avec les fromages Tartex !
Tartex, vous présente l’Apéro Vegan, avec ses quatre recettes à base de fromage végétal… Pizza Napolitaine, mini Vegeese burger, mini croque-monsieur et Mac …
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La soupe Miso, pilier du Japon !
Les bienfaits de la soupe Miso…
La soupe miso est le pilier de l’alimentation japonaise ! Elle est légère, saine, très savoureuse et bien nutritive grâce au Miso, une pâte de …
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Salade vitaminée au cédrat de Corse
Faites le plein d’agrumes avec le cédrat de Corse !
Il arrive un moment dans les changements de saison, où nous avons besoin de faire le plein de vitamines, pour retrouver énergie et …
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Tartelettes express aux cerises, sans gluten & véganes
Sucré ou acidulé, ce petit fruit se mange comme un bonbon ! Légèrement plus calorique que les autres fruits, la cerise contient de nombreuses vitamines (B, C et …
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Recette aux insectes : la nourriture de demain !
Quelle nourriture est à la fois durable et très protéinée ? Contenant vitamine B, oméga-3, fer, fibre et calcium ? Ce sont les… insectes ! Hé oui ! …
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Jolie mousse végane à la fraise :-)
La fraise fait son grand retour et nous apporte un maximum de vitamines et d’antioxydants, dont les flavonoïdes, qui lui donnent sa belle couleur rouge. Si peu calorique …
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Steaks de betterave pour burgers Vegan ! 🍔🌱😋
LE SAVIEZ-VOUS ? Sa saveur est fine et délicate, mais la betterave est surtout connue pour sa douceur, qui provient de sa haute teneur en sucre. Cette caractéristique fait d’elle …
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La Salade de l’hiver : wasabina & sauce au jus de grenade !
LE SAVIEZ-VOUS ?
La Wasabina est une délicieuse salade d’origine Japonaise (mais cultivée en France !), qui possède des notes légèrement piquantes rappelant celles du wasabi. …
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Recette à base d’Ail Noir
Voici une recette végan à base d’ail noir aussi délicieuse qu’originale ! 🙂
Pâté aux carottes, tofu accompagné d’une vinaigrette à l’ail noir
L’ail noir, qu’est …
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Gaspacho de concombre, poivron vert et courgette !
Gaspacho de concombre, poivron vert et courgette !
Très riche en eau, le concombre est très désaltérant et peu calorique. Une petite assiette de concombre équivaut à un …
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Billes de melon et pastèque dans leur lait coco
Billes de melon et pastèque, servies dans leur lait coco
Une bonne soupe de saison rafraîchissante à servir en dessert ou en entrée !
Ingrédients :
– 1 melon bio …
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