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Bio & Sens  -  Magasins et Restaurants BIO  -  Du Local et de Saison  !

Véganes

Bio&Sens vous propose les meilleures recettes !


Nous sélectionnons pour vous des recettes audacieuses, créatives et entièrement saines pour le corps et l’esprit. C’est bien connu, cuisiner et déguster de bons petits plats, est excellent pour le moral ! Nos experts en nutrition, vous font également part de leurs meilleurs conseils.
Bio&Sens vous souhaite un très bon appétit !

VéganesDesserts et Goûters

Un hérisson poire – raisin en dessert !

By  •  2 semaines ago

Quand la cuisine devient ludique, les enfants raffolent des fruits !

Le samedi 7 Juillet, c’est le début des grandes vacances ! Vous avez sûrement prévu des tas d’activités originales …
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VÉGÉTALESVéganes

Charlotte aubergine et légumes du soleil

By  •  2 mois ago

Séduire les papilles gustatives de sa maman… Un jeu d’enfant !

La fête des mères approche, optez pour le plus naturel des cadeaux. Les fruits et légumes Bio de saison sont …
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VéganesApéritifs et Entrées

Champignons & graines en velouté…

By  •  4 mois ago

Champignons de Paris & graines croquantes…

D’OÙ VIENT LE CHAMPIGNON DE PARIS ?

Le champignon de Paris, nommé aussi Agaric, est de la famille des Agaricacées. Il désigne le …
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VéganesDesserts et Goûters

Gâteau vegan : chocolat & poires

By  •  4 mois ago

La Poire Angélys, la variété française d’hiver par excellence !

Voici Angélys, avec sa jolie silhouette ronde habillée d’une peau cuivrée ! Issue d’un croisement naturel entre la Doyenné d’Hiver et …
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VéganesPlats

Légumes d’automne-hiver rôtis au four

By  •  6 mois ago

Appréciez la saveur des légumes d’hiver !

Manger des légumes de saison, c’est un geste responsable, mais c’est surtout très bon pour la santé ! Digestes, riches en vitamines et …
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VéganesApéritifs et Entrées

Soupe aux légumes d’hiver & quinoa

By  •  6 mois ago

Une petite entrée hivernale, d’après fête…

Une recette hivernale, ça vous tente ? Pour beaucoup, l’hiver rime avec monotonie et manque de saveur. Vous connaissez sûrement quelqu’un qui mange des …
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VéganesVégétariennesApéritifs et Entrées

Les recettes Vegeese, par Tartex !!

By  •  7 mois ago

L’Apéro Vegan, avec les fromages Tartex !

Tartex, vous présente l’Apéro Vegan, avec ses quatre recettes à base de fromage végétal… Pizza Napolitaine, mini Vegeese burger, mini croque-monsieur et Mac …
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Sans GlutenVéganesApéritifs et Entrées

La soupe Miso, pilier du Japon !

By  •  8 mois ago

Les bienfaits de la soupe Miso…

La soupe miso est le pilier de l’alimentation japonaise ! Elle est légère, saine, très savoureuse et  bien nutritive grâce au Miso, une pâte de …
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VéganesApéritifs et Entrées

Salade vitaminée au cédrat de Corse

By  •  9 mois ago

Faites le plein d’agrumes avec le cédrat de Corse !

Il arrive un moment dans les changements de saison, où nous avons besoin de faire le plein de vitamines, pour retrouver énergie et …
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Sans GlutenVéganesDesserts et Goûters

Tartelettes express aux cerises, sans gluten & véganes

By  •  1 année ago

Sucré ou acidulé, ce petit fruit se mange comme un bonbon ! Légèrement plus calorique que les autres fruits, la cerise contient de nombreuses vitamines (B, C et …
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Sans GlutenVéganesPlats

Recette aux insectes : la nourriture de demain !

By  •  1 année ago

Quelle nourriture est à la fois durable et très protéinée ? Contenant vitamine B, oméga-3, fer, fibre et calcium ? Ce sont les… insectes ! Hé oui ! …
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VéganesDesserts et Goûters

Jolie mousse végane à la fraise :-)

By  •  1 année ago

La fraise fait son grand retour et nous apporte un maximum de vitamines et d’antioxydants, dont les flavonoïdes, qui lui donnent sa belle couleur rouge. Si peu calorique …
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Sans GlutenVéganesPlats

Steaks de betterave pour burgers Vegan ! 🍔🌱😋

By  •  1 année ago

LE SAVIEZ-VOUS ? Sa saveur est fine et délicate, mais la betterave est surtout connue pour sa douceur, qui provient de sa haute teneur en sucre. Cette caractéristique fait d’elle …
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Sans GlutenVéganesPlats

La Salade de l’hiver : wasabina & sauce au jus de grenade !

By  •  1 année ago

LE SAVIEZ-VOUS ?

La Wasabina est une délicieuse salade d’origine Japonaise (mais cultivée en France !), qui possède des notes légèrement piquantes rappelant celles du wasabi. …
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VéganesApéritifs et Entrées

Recette à base d’Ail Noir

By  •  2 années ago

Voici une recette végan à base d’ail noir aussi délicieuse qu’originale ! 🙂

Pâté aux carottes, tofu accompagné d’une vinaigrette à l’ail noir

L’ail noir, qu’est …
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Sans GlutenVéganesApéritifs et Entrées

Gaspacho de concombre, poivron vert et courgette !

By  •  2 années ago

Gaspacho de concombre, poivron vert et courgette !

Très riche en eau, le concombre est très désaltérant et peu calorique. Une petite assiette de concombre équivaut à un …
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VéganesApéritifs et Entrées

Billes de melon et pastèque dans leur lait coco

By  •  3 années ago

Billes de melon et pastèque, servies dans leur lait coco

Une bonne soupe de saison rafraîchissante à servir en dessert ou en entrée !

Ingrédients :

– 1 melon bio …
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