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Bio & Sens  -  Magasins et Restaurants BIO  -  Du Local et de Saison  !

Sans Lactose

Bio&Sens vous propose les meilleures recettes !


Nous sélectionnons pour vous des recettes audacieuses, créatives et entièrement saines pour le corps et l’esprit. C’est bien connu, cuisiner et déguster de bons petits plats, est excellent pour le moral ! Nos experts en nutrition, vous font également part de leurs meilleurs conseils.
Bio&Sens vous souhaite un très bon appétit !

Sans GlutenSans LactoseVéganes

« Faux-mage » ail & fines herbes

By  •  2 mois ago

Faites votre fromage végétal – sans gluten / sans lactose !

Vous avez probablement entendu parler de “faux-mages” ou fromages végétaliens comme alternative au fromage classique pour les personnes qui …
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Sans GlutenSans LactoseDesserts et Goûters

Crumble pommes – noisettes et cannelle

By  •  11 mois ago

Les pommes d’Octobre…

La pomme est LE fruit le plus consommé par les Français. Elle est disponible toute l’année, grâce à un large éventail de variétés et de saveurs. Sa …
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Sans GlutenSans LactosePlats

Risotto aux poireaux et au thym

By  •  11 mois ago

Il est venu le temps des poireaux !

Il parait que les enfants mangent plus facilement des plats classiques… Alors quoi de plus commun qu’un poireau ? Ce légume est …
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Sans GlutenSans LactoseDesserts et Goûters

Cake à la patate douce, sans gluten

By  •  12 mois ago

C’est la saison des patates douces !

Mettez de la gaieté dans vos plats, avec la patate douce et sa chair beige, jaune, orangée, ou même violette !

La patate douce …
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Sans GlutenSans LactoseDesserts et Goûters

Gâteau soleil aux abricots, sans gluten ni lactose

By  •  1 année ago

Bio&Sens vous propose une recette confiée gracieusement par Christelle PUJOL, auteure du livre Gourmandises du Sud sans gluten sans produit laitier et sans sucre, préface par le Professeur Joyeux …
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Sans GlutenSans LactosePlats

Flan d’aubergine, sans gluten & sans lactose

By  •  1 année ago

Vitamines, minéraux, fibres et peu de calories… l’aubergine a tout pour plaire. Sa chair fondante est l’atout de l’été et de la cuisine méditerranéenne. Utilisez-la pour créer un …
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Sans LactoseDesserts et Goûters

Kaki : un joli fruit pour les fêtes ! Recette :

By  •  2 années ago

Photo et recette par : mariewonderwall.com

C’est la saison des kakis ! Parfumé et sucré, ce fruit méditerranéen d’adoption, vous permettra d’équilibrer votre alimentation durant l’hiver ! …
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Sans GlutenSans LactoseApéritifs et Entrées

Recette chou rouge pointu

By  •  2 années ago

Forme de chou « cabus », partenaire minceur idéal, il regorge d’antioxydants, c’est …

Le chou rouge pointu !

Sa couleur varie selon l’acidité du sol sur …
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Sans GlutenSans LactosePlats

Recette de patate douce

By  •  2 années ago

Cette semaine, essayez une douce recette de saison …

Gnocchis de patate douce et sa sauce blanche au tahin & citron vert

– RECETTE SANS GLUTEN & SANS …
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Sans GlutenSans LactosePlats

Chou vert farci à la dinde et au quinoa

By  •  3 années ago

Le chou vert frisé mis à l’honneur ! Cette semaine, préparez un délicieux plat de saison, original et peu calorique : du chou vert farci à la dinde et au …
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Sans GlutenSans LactoseDesserts et Goûters

Le Gâteau de Crêpes !

By  •  3 années ago

A l’approche de la Chandeleur, qui a lieu chaque année le 2 Février, régalez-vous avec une recette que nous connaissons tous …

Le Gâteau de Crêpes !

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Sans GlutenSans LactoseDesserts et Goûters

Galettines des Rois – Sans Lait et Sans Gluten !

By  •  3 années ago

Galettines des Rois Sans Lait et Sans Gluten !

Cette semaine essayez la recette de galettines des rois Sans Lait & Sans Gluten (et sans beurre .. !) !! Une version revisitée de la fameuse …
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Sans GlutenSans LactoseDesserts et Goûters

Panettone Sans gluten & Sans Lactose !

By  •  3 années ago

Panettone Sans gluten & Sans Lactose !

Dans de nombreuses recettes spéciales fêtes de fin d’année, on retrouve très souvent des agrumes (citron, orange), des raisins secs, des amandes et du …
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Sans GlutenSans LactoseVégétariennes

Curry végétarien épicé au potiron

By  •  3 années ago

Curry végétarien épicé au potiron Cette semaine, les cucurbitacées sont encore mis à l’honneur ! Pour des recettes toujours plus originales et variées, aujourd’hui essayez le potiron cuisiné façon …
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